Татьяна Шин
SHINYOGA CLUB
Онлайн практики йоги для начинающих и продолжающих
Почему это удобно?
Универсальная практика
Каждый класс создан так, чтобы максимально поработать над телом и состоянием
Индивидуальный подход
Занятия адаптированы под учеников разного уровня подготовки. Я внимательно слежу за каждым
Без стресса, без спешки
Здесь не нужно гнаться за успехом. Главное — чувствовать и быть. А запись занятия доступна в течение месяца, если не успели в прямой эфир
Преподаватель Хатха-йоги и Inside Flow
Обо мне
Привет! Меня зовут Татьяна Шин — я преподаватель йоги, художник
и исследователь движения.
Моя практика — это сочетание хатха-йоги, виньясы и творческого подхода.
Я пришла в йогу через театр, танец и перформанс: училась в театральной школе, участвовала в пластических спектаклях, работала с хореографами. Всё это сформировало мой стиль — живой, телесный, глубоко чувственный.
и исследователь движения.
Моя практика — это сочетание хатха-йоги, виньясы и творческого подхода.
Я пришла в йогу через театр, танец и перформанс: училась в театральной школе, участвовала в пластических спектаклях, работала с хореографами. Всё это сформировало мой стиль — живой, телесный, глубоко чувственный.
Доступ в клуб
Занятия проходят онлайн на платформе Zoom
- Групповые практикиДоступ в клуб на 1 месяц – 4 500 ₽
4 практики Хатха-йога и Inside Flow - 1час
4 виньясы или разминки в стиле Inside Flow - до 30 мин
Практика онлайн (пробное занятие) – 700 ₽
Практика онлайн (разовое занятие) – 950 ₽ - Персональные практикиХатха-йога онлайн ( 4 в месяц) – 7 800 ₽
Inside Flow онлайн (4 в месяц) – 8 000 ₽
Хатха-йога + Inside Flow (8 в месяц) – 15 300 ₽
SHINYOGA CLUB
Онлайн йога-клуб — это не только про регулярную практику, но и про поддержку и общение
Каждую неделю мы встречаемся на групповых онлайн практиках. А ещё у вас будет доступ в закрытый Telegram-чат, где я делюсь полезными видео, советами по практике и просто остаюсь с вами на связи
Виды практик
- Inside FlowInside Flow — это про движение, музыку и смысл.
На классе мы двигаемся без остановки, соединяя дыхание и тело в единый поток под современные треки.
В конце — полноценный флоу, как танец, в котором проживается твоя личная история. - Хатха-йогаОснова современной йога-практики.
Здесь сочетаются классические асаны, работа с дыханием и вниманием.
Укрепляем тело, развиваем гибкость и баланс, учимся быть в моменте.
На занятиях — чередование статики, динамики, балансов и пранаямы.
Занимаясь в обоих стилях, ты получаешь цельный, глубокий опыт
Хатха помогает выстроить прочную базу: развить силу, гибкость, баланс и осознанность в теле.
А Inside Flow — это танцевальная форма йоги, где всё объединяется в единый поток под музыку.
Эти практики не конкурируют, а дополняют друг друга.
Одна — укрепляет фундамент. Другая — раскрывает движение, эмоции и личную историю.
А Inside Flow — это танцевальная форма йоги, где всё объединяется в единый поток под музыку.
Эти практики не конкурируют, а дополняют друг друга.
Одна — укрепляет фундамент. Другая — раскрывает движение, эмоции и личную историю.
Отзывы
- Таня, привет! Хочу оставить отзыв!)
Очень нравится формат, когда никуда не надо идти, но рядом всегда профессионал, которой подправит и подскажет технику, уточнит нюансы асан.
Читать далееЕкатерина - Хочу сказать Татьяне спасибо за чудесные практики! она чуткий, внимательный тренер, все занятие проводит четко, мягко и обязательно напоминает о моментах, на которые нужно обращать внимание и не терять фокус 🤍Мария
- Таня, большое тебе спасибо за эти практики!
Я «практикую» давно(если можно мои импульсивные занятия йогой так назвать) Читать далееКристина - Хочу поблагодарить Таню за потрясающие практики! Они помогают мне укрепить мое тело и снять накопившиеся за день стресс.
Благодаря регулярным занятиям
Читать далееОльга - Первый раз была на Inside Flow, да и вообще это был первый опыт в йоге!
Таня, спасибо что помогла мне с легкостью подойти к чему-то новому, помогла правильно настроить и тело и дыхание! Практика прошла легко и очень комфортно. Еще обязательно приду на твои МК💔Мария - Хочется сказать: «Тааняяяя, огромнооое спасибо, я это наконец-то сделала, начало положено»😁❤️ Сегодня был мой первый опыт хатха-йоги, и мне очень понравилось)) Таня была очень внимательной и хорошо объясняла) 🥰 поначалу я себя немного чувствовала скованно, но к концу занятия почувствовала расслабление и легкость во всем теле🙌🏽💫Мария
Образование
Контакты
Чтобы вступить в йога-клуб, записаться на практику или задать вопрос, напиши мне в удобном мессенджере
